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Gesundheitsblogger » 2008 » September

Schwachpunkt Knie

Aufgrund der hohen Belastung, die tagtäglich auf ihm lastet, ist das Knie besonders anfällig für Verletzungen. Besonders im Profi-Sport hört man aus den Medien häufig die Diagnosen Knorpelschaden und Kreuzbandriss. Kein Wunder eigentlich, wenn man bedenkt, was das Knie im Sport alles aushalten muss. Laufen, Sprünge, plötzliche Drehbewegungen. Das Knie ist ein ausgeklügeltes System, was [...]

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Osteoporose – Richtige Ernährung extrem wichtig

Das klassische Kennzeichen von Osteoporose ist die Abnahme der Dichte der Knochen. Die Knochen werden als Folge davon instabil und somit auch sehr anfällig für Knochenbrüche. Ein guter Knochenaufbau ist vom Kalziumgehalt abhängig. Da Kalzium jedoch ab dem 30. Lebensjahr kontinuierlich abgebaut wird, kann ein Mangel, der zu Osteoporose führen kann, entstehen. Osteoporose kann sowohl [...]

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Hoodia - zügelt den Appetit

Für Mittel, die das Wohlbefinden verstärken, werden wöchentlich Millionen von Euros ausgegeben. Gerade Mittel, die eine Gewichtsabnahme bewirken (wie z.B. Hoodia Gordonii), sind sehr beliebt. Solche Produkte sind entweder im Supermarkt oder über das Internet zu beziehen. Gewöhnlicherweise ist das online - bestellen deutlich bequemer. So kann sich der Kunde ganz in Ruhe über die [...]

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Steigerung der Leistungsfähigkeit

In jedem Bereich kann man die Leistungsfähigkeit steigern. Durch aktive Gedächtnisübungen und Gehirnakrobatik kann man sein Gedächtnis in Schwung bringen und sogar den Intelligenzquotienten erhöhen. Durch eine gute Ernährung, Sport und eventuell Nahrungsergänzungsmittel ist es möglich, die allgemeine, körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Aber wie sieht es mit der Potenz Steigerung aus? Ist es möglich, die [...]

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Aufhören mit dem Rauchen

Auch in Deutschland entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, mit dem Rauchen aufzuhören.
Aufhören mit Rauchen ist ein Thema welches nicht nur die Frauen sondern auch die Männer interessiert. Jedoch bringt dieses auch die einen oder anderen Gefahren mit sich.
Es handelt es hierbei um ein nicht gerade leichtes Unterfangen und so erfordert dieses ein sehr [...]

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